Exercícios Físico Para todos nós Que não Estamos Podendo sair Devido a Quarentena – Exercícios Queima Gordura

Hoje trouxemos um vídeo de exercícios físicos para se fazer dentro de casa. Uma serie de exercícios para se fazer sem dificuldade, todos nós acaba engordando, nós alimentos além do necessário nesta quarentena devido não poder sair de casa e a ansiedade também acaba fazendo com que nós comemos mais vezes durante o dia.

Confesso que eu mesma já engordei três quilos e fiquei com muito mau star por só poder ficar dentro de casa e depois que comecei a fazer este exercícios do vídeo acima pelo menos 2 sessões de cada me sinto bem melhor. Posso até confessar que talvez eu tenha emagrecido um quilo mas só estou fazendo estes exercícios a uma semana, assim como eu me preocupo um pouco com a minha saúde e que vocês também se preocupe eu trouxe esta serie de exercícios físicos para também te ajudar espero que gostem e compartilhe.

Para mais informações clique no vídeo acima.