Cural de milho verde / sabor único
Milho e seus benefícios , e como fazer um cural que fica com gostinho de quero mais .
O milho e maravilhoso em todos os aspectos hoje vamos aprender a fazer um cural de milho que ficara uma delicia .
Vamos aprender e ver o passo a passo nas imagem ilustrada no site.
Vamos precisar de
- 5 espigas de milho duras
- 1 litro de leite
- 1 1/2 xícaras de açúcar
- 1 pitada de sal bata o milho com o leite no liquidificador por 3 minutos, passe a mistura em uma peneira bem fina coloque em uma panela junto com açúcar e a pitada de sal mexe até começar a engrossar, deixe cozinhar por cerca de 10 minutos em fogo baixo e coloque em uma vasilha e se preferir acrescente canela em por cima deixe na geladeira.
Dica retire do fogo quando estiver soltando do fundo da panela .
Sabia que o milho e rico em antioxidante ?
Todas as variedades de milho fornecem fito nutrientes antioxidantes que trazem diferentes benefícios do milho à saúde.
Antioxidantes são substâncias que podem proteger as células do nosso corpo de danos causados por radicais livres que podem ocorrer como consequência normal de alguns processos metabólicos, ou ainda a partir da exposição a certos produtos químicos, tabagismo, poluição e radiação
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