Remova gordura e colesterol do seu corpo usando esta receita

Uma dieta rica em calorias e açúcar, e com baixa qualidade nutritiva pode ser destrutiva para a sua saúde cardiovascular. Você pode ter ouvido falar como o colesterol pode se acumular em suas artérias e colocar pressão desnecessária sobre o seu coração. A maioria das pessoas que sofrem disto necessitam de medicamentos para combater os efeitos dos níveis elevados de colesterol, mas a condição pode ser facilmente administrada pelo que é consumido, através da comida.

Mas o que é o colesterol? Níveis elevados de colesterol podem levar à um acúmulo de placas nas paredes das artérias, estreitando as artérias e causando uma condição chamada aterosclerose. Isso prejudica o fluxo de sangue por todo o corpo e aumenta o risco de doença cardíaca e acidente vascular cerebral. Existem dois tipos principais de colesterol: lipoproteína de baixa densidade (LDL): “mau” colesterol que transporta partículas de colesterol por todo o corpo e acumulam-se nas paredes das suas artérias, tornando-as estreitas.

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