Suco detox rápido emagrecedor

ação antioxidante
fortalece o sistema imunológico ação anti-inflamatória
principal benefício, o suco detox pode colaborar para o processo de emagrecimento
a couve aumenta a sensação de saciedade devido à presença de fibras e, com isso, ajuda no controle da fome. Para obter os benefícios das fibras, o ideal é não coar o suco . Vale lembrar que o consumo de sucos detox para emagrecer deve estar associado à alimentação saudável e à prática de exercícios físicos.

Ingrediente

• 3 folhas de couve
• 3 laranjas
• Meio limão
• 2 folhas de hortelã
• 4 colheres de açúcar
• 300 ml de agua

Modo de preparo, corte as folhas de couve, espreme as laranjas, corte o limão, adicione a hortelã leve todos os ingredientes ao Liquidificador bata por aproximadamente por 2 minutos, sirva-se em seguida.