Suco detox rápido emagrecedor

ação antioxidante
fortalece o sistema imunológico ação anti-inflamatória
principal benefício, o suco detox pode colaborar para o processo de emagrecimento
a couve aumenta a sensação de saciedade devido à presença de fibras e, com isso, ajuda no controle da fome. Para obter os benefícios das fibras, o ideal é não coar o suco . Vale lembrar que o consumo de sucos detox para emagrecer deve estar associado à alimentação saudável e à prática de exercícios físicos.

Ingrediente

  • 3 folhas de couve
  • 3 laranjas
  • Meio limão
  • 2 folhas de hortelã
  • 4 colheres de açúcar
  • 300 ml de agua

Modo de preparo, corte as folhas de couve, espreme as laranjas, corte o limão, adicione a hortelã leve todos os ingredientes ao Liquidificador bata por aproximadamente por 2 minutos, sirva-se em seguida.

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